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"누워만 있어도 근육이 자란다"… 비채온 김미경 회장이 밝히는 운동 못하시는 분 근력 강화 비법 - 비채온 김미경 회장이 밝히는 운동을 시간에 쫓겨 못하시는 분! 근력 강화 비법
  • 기사등록 2026-08-04 23:40:40
  • 기사수정 2026-08-05 00:01:24
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#비채온 김미경회장의 건강을 싑게 찾아 만드는법을 들어 본다[사이버타임즈 건강기획인터뷰]

 

"누워만 있어도 근육이 자란다"… 

비채온 김미경 회장이 밝히는 운동 못하시는 분 근력 강화 비법

 

100세 시대, 노후의 삶의 질을 결정하는 가장 핵심적인 요소는 단연 근육이다. 하지만 무릎 관절이 닳았거나 기력이 떨어져 당장 걷기조차 힘든 이들에게 적극적인 운동을 권하기란 쉽지 않다. 가정용 헬스케어 전문기업 비채온은 이 처럼 운동을 하고 싶어도 몸이 따라주지 않는 이들을 위해 혁신적인 대안을 제시하며 주목받고 있다. 

 

전국의 현장을 누비며 국민 건강을 고민해 온 비채온 김미경 회장을 만나 그가 이끄는 건강 혁신의 실체를 인터뷰했다.

 

질문: 최근 시니어 층을 중심으로 비채온의 홈 헬스케어 기기들이 큰 반향을 일으키고 있습니다. 회장님께서 생각하시는 건강한 근육과 삶이란 무엇인가요?

 

김미경 회장: 많은 분이 나이가 들면서 근육이 빠지는 것을 자연스러운 노화 현상으로 받아들입니다. 하지만 근육 감소는 단순한 체력 저하를 넘어 당뇨나 관절염 같은 만성 질환의 시동을 거는 것과 같습니다. 허벅지와 코어 근육이 탄탄해야 넘어지지 않고, 노년에도 남의 손을 빌리지 않는 독립적인 삶을 살 수 있습니다. 제가 생각하는 건강한 근육과 삶은 노후의 존엄성을 지키는 가장 기본적인 주춧돌입니다.

 

질문: 문제는 운동의 필요성을 알면서도 통증이나 체력 한계 때문에 운동을 못 하시는 분들이 많다는 점입니다.

 

김미경 회장: 맞습니다. 무릎 관절이 아파서 10분도 못 걷는 어르신들에게 헬스장에 가서 스쿼트를 하라고 하는 것은 현실성이 떨어집니다. 그런 분들에게 무리한 운동을 권하면 오히려 관절만 더 상하게 됩니다. 그래서 저희는 운동 못하시는 분 근력 강화라는 명확한 타깃을 두고 연구를 시작했습니다. 움직임이 제한된 분들도 안방에서 안전하게 근육을 키울 수 있는 방법이 없을까 고민한 끝에 탄생한 것이 비채온의 홈 헬스케어 라인업입니다.

 

질문: 비채온의 핵심 기술로 알려진 EMS 전문기기는 구체적으로 어떤 원리로 작동하나요?

 

김미경 회장: EMS 기술은 미세 전류를 통해 중력이나 관절에 아무런 무리를 주지 않고 근육을 직접 수축하고 이완시키는 원리입니다. 과거 우주비행사들이 무중력 상태에서 근육이 손실되는 것을 막기 위해 쓰던 최첨단 기술이기도 합니다. 비채온의 EMS 전문기기는 우리 몸의 생체 전류와 유사한 파형을 깊숙한 곳까지 전달해 줍니다. 덕분에 누워서 편안하게 스마트폰을 보거나 앉아서 TV를 시청하면서도 스쿼트를 한 것과 유사한 자극을 주어 효과적인 근육 강화를 이룰 수 있습니다.

 

질문: 회장님께서는 전국의 체험 센터를 직접 돌며 사용자와 활발하게 교류하시는 것으로 유명합니다. 현장에서 기억에 남는 일화가 있으신지요?

 

김미경 회장: 현장은 저에게 가장 큰 연구소이자 나침반입니다. 한번은 어떤 어르신이 기기 조작 화면의 글씨가 너무 작아서 쓰기 힘들다고 하셨습니다. 아무리 좋은 근육강화 기기라도 사용자가 쓰기 불편하면 혁신이 아니라는 생각이 번쩍 들었습니다. 그래서 즉시 본사 연구소에 지시해 조작부를 크게 키우고 원터치 음성 안내 방식으로 전면 리뉴얼했습니다. 조작이 쉬워지자 어르신들이 매일 기기를 사용하기 시작하셨고, 몇 달 뒤 오랜 만성 통증이 부드러워졌다며 제 손을 잡고 고마워하실 때 큰 보람을 느꼈습니다.

 

질문: 사용자와의 긴밀한 소통이 제품을 발전시키고 건강을 개선하는 선순환을 만든 셈이군요.

 

김미경 회장: 그렇습니다. 현장에서 소비자들이 전해주는 생생한 목소리는 제품이 인체 건강에 어떻게 작용하는지 보여주는 귀중한 데이터가 됩니다. 손발이 얼음장처럼 차갑던 주부님이 온기를 되찾았다는 이야기, 아침에 일어날 때 몸이 가벼워졌다는 어르신들의 후기는 비채온이 더 정진하게 만드는 힘입니다.

 

질문: 마지막으로 건강한 노후를 꿈꾸는 국민들에게 한 말씀 부탁드립니다.

 

김미경 회장: 근육은 젊을 때부터 아플 때를 대비해 저축해 두는 건강 연금과 같습니다. 몸속의 통증과 피로는 과감하게 비워내고, 탄탄한 근육과 면역 에너지는 가득 채워 넣으셔야 합니다. 관절이 약해 운동이 어렵다면 무작정 걷기보다 안전한 EMS 전문기기 도움을 받아 기초 근력부터 천천히 다지는 것이 현명한 방법입니다. 비채온의 건강 혁신이 대한민국 모든 가정에 스며들어 모두가 품격 있는 노후를 맞이할 수 있도록 앞으로도 발로 뛰며 소통하겠습니다.


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(cybertimes : cybertimeskorea@naver.com)








































































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